|
Menu Breakfast ku hari ini Total : 283 kalori
|
1408 kcal
|
Fett: 35,40g | Prot: 57,17g | Kolh.: 225,77g.
Frukost: Chia Seed, Kellogg's Coco Pops, Corn Flakes, Sunpride Banana, Buah Naga, Roti Gandum. Lunch: Kerupuk Asin, Tahu, Telur, Tomat Merah, Bango Kecap Manis Light, Kikil, Bawang Merah, Bawang Putih, Bawang Bombay, Kentang Rebus, Cabai Merah atau Rawit, Pakcoy, Ketumbar. Middag: Telur Goreng, Del Monte Sardines Saus Tomat, Roti Gandum. Snacks/Annat: ABC Saus Sambal , Pronas Kornet Daging Sapi, Sari Roti Roti Tawar (2), NutriSari Lemon Tea, Buah Naga. mer...
|
|
 Kommentarer
15 mar 21 av medlem: arisahoktaviani
|
15 mar 21 av medlem: tirz24
|
Smoothie bowlnya dri buah naga + pisang frozen + gula diet + air sedikit
Toppingnya pake cereal sama chiaseed
16 mar 21 av medlem: dianaalfadilla1
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dianaalfadilla1 's vikthistorik
|