Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2021
|
64,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1728 kcal
|
Fett: 81,03g | Prot: 74,53g | Kolh.: 163,95g.
Frukost: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Вкуснотеево Йогурт с Клубникой 3,5%, Обычные Блины. Lunch: Зеленый Чай, Яйцо, 4 Сезона Овощная Смесь Летние Овощи, Первая Свежесть Котлеты Пожарские. Middag: Хлебник Сочень с Творогом, Мой Торт Медовый , Bezmuki Муравейник , Пятый Сезон Смесь Овощная "Мексиканская Смесь", Первая Свежесть Котлеты Пожарские. Snacks/Annat: Зефир в Шоколаде, Кофе, Рафаэлло Конфета. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|