Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2021
|
93,5 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
624 kcal
|
Fett: 25,25g | Prot: 24,54g | Kolh.: 74,69g.
Frukost: Soprole 1+1 Choco Krispis, Colun Queso Gouda Laminado, Jamón de Pavo, Unimarc Pan Hallulla Integral. Snacks/Annat: Costa Galletas Donuts, Capuchino. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chelo1892 's vikthistorik
|