Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2021
|
76,1 kg
Tappat hittills: 54,9 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1577 kcal
|
Fett: 83,35g | Prot: 51,92g | Kolh.: 173,69g.
Frukost: Boiled Peanuts. Lunch: Guava, Hard-Boiled Egg. Middag: Great Value Sun-Dried Raisins, Bananas , Great Value Cashew Halves & Pieces, Back to Nature Classic Granola, Oranges . Snacks/Annat: Danielle Roasted Coconut Chips, Coconut Water , Nice! Granola Bites. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Oliviamama 's vikthistorik
|