Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2021
|
55 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1296 kcal
|
Fett: 48,01g | Prot: 44,03g | Kolh.: 170,79g.
Frukost: Простоквашино Сметана 20%, Доширак Чан Рамён Бульон-Приправа, Doshirak Чан Рамён. Lunch: Окей Манго, Joyco Драже, Перекресток Пудинг Творожный. Middag: Heinz Кетчуп Томатный, Arla Моцарелла, Вода, Дикси Мука Пшеничная Хлебопекарная . mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|