|
|
889 kcal
|
Fett: 26,94g | Prot: 79,35g | Kolh.: 92,57g.
Frukost: 葡萄王 纖益薑黃複方膠囊, 咖啡. Lunch: i3Fresh 歐風黃芥籽藜麥鷹嘴豆, 橘子, Costco 酪梨油, 全聯 結球萵苣, 豬里肌肉片, 義式雞胸, 雞蛋（整個）, 大漢 傳統板豆腐, 紅蘿蔔, 全聯 牛番茄, 櫛瓜, 洋蔥, 黄色燈籠椒, Peeta TakeTake 綠花椰菜. Middag: 米森 有機純黑芝麻粉, 威德 健康益生菌, 葡萄王 纖益薑黃複方膠囊, Myprotein 分離乳清蛋白. Snacks/Annat: 芭樂, 蘋果. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Daisy at FS 's vikthistorik
|