Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2021
|
52,3 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
995 kcal
|
Fett: 59,59g | Prot: 49,64g | Kolh.: 104,07g.
Frukost: Steak Daging Sapi, Hoka Hoka Bento Hot Chicken Steak, Indomie Rasa Soto Mie, Telur Rebus, Nasi Putih, Indomie Hype Abis Mieghetti Bolognese. mer...
|
Tappar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|