Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2021
|
61,6 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1293 kcal
|
Fett: 26,35g | Prot: 79,34g | Kolh.: 186,30g.
Frukost: Мёд, Чай, Оладьи на Кефире. Lunch: Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Смартори Котлета Куриная Жареная. Middag: 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная. Snacks/Annat: Творог (Полностью Обезжиренный). mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cherrycherry2005 's vikthistorik
|