|
|
1418 kcal
|
Fett: 64,15g | Prot: 63,80g | Kolh.: 144,97g.
Frukost: Koska Кунжутная Паста и Виноградный Пекмез, Кайнак Булочка Симит с Кунжутом, Эколь Пастырма Халяль, Окское Яйцо, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Избенка Масло Сливочное, Ашан Помидор. Lunch: Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Челны Хлеб Хлеб Серый, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, ВкусВилл Крем-Суп Чечевичный. Middag: Печенье с сухофруктами и овсянкой, Молочная Сказка Кефир 1%. Snacks/Annat: Нескафе Кофе Нескафе Голд, Печенье с сухофруктами и овсянкой, Del Nar Смузи Банан-Персик-Яблоко. mer...
|
|
 Kommentarer
Приветствую. Не хочешь худеть в одиночку, нужна поддержка? 🍀
Приглашаем всех желающих в наш БЕСПЛАТНЫЙ чат "СТРОЙНЯШКИ" (в Viber или WhatsApp)
Это уникальное сообщество, где снижать вес проще, интереснее и эффективнее 💥
А также у нас 👇🏻👇🏻👇🏻
✅ Живое общение
✅ Реальные результаты
✅ Полезные советы
✅ Подборки физических упражнений
✅ Лайфхаки и секреты лёгкого похудения
Если хочешь к нам, а ты наверняка ищешь компанию 😉, то скорее пиши мне в Viber или WhatsApp ☎: 8 919 036 27 34
14 mar 21 av medlem: hhgvbbb
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
goodmorning13 's vikthistorik
|