Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2021
|
61,9 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1122 kcal
|
Fett: 39,12g | Prot: 109,71g | Kolh.: 89,48g.
Lunch: Mostaza, Hamburguesas Vegetarianas, Kraft Mayonesa Light, Brócoli, Acelga Cocida, Sopa de Fideos Instantánea, Huevo Cocido, Tomates, Lider Salmón en Trozos. Middag: En Linea Cereal Inflado de Maiz, Colun Queso Gouda Laminado, Marco Polo Maní sin Sal, Melón , Arándanos, Nueces, En Linea Mermelada, Loncoleche Leche sin Lactosa Descremada, Clara de Huevo, Gourmet Cacao Amargo , Sascha Fitness Hydrolyzed Whey Protein Isolate, Loncoleche Yoghurt Protein . Snacks/Annat: Soufflé de Espinacas, Frutillas, Ciruela, Colun Leche Descremada. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
|
Gisellegutierrez 's vikthistorik
|