Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2021
|
65,1 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1444 kcal
|
Fett: 48,08g | Prot: 72,09g | Kolh.: 191,21g.
Frukost: Butter , Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Scrambled Egg (Whole, Cooked) , La Tortilla Factory Low Carb Flour Tortilla Fajita Size. Lunch: Kona Grill California Roll, Sushic Salmon & Avocado Roll. Middag: Brown Rice, Chicken Breast, Taylor Farms Vegetable Stir Fry. Snacks/Annat: Brownie. mer...
|
Ökar 6,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
217alexis 's vikthistorik
|