Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2021
|
85,8 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 27,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1253 kcal
|
Fett: 91,70g | Prot: 92,09g | Kolh.: 16,99g.
Frukost: Global Village Оливковое Масло, Яйцо, Пекинская Капуста, Говядина. Lunch: Приготовленный Чеснок, Помидоры, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира), Вареное Яйцо. Middag: Грецкие Орехи. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|