|
|
1250 kcal
|
Fett: 78,87g | Prot: 120,64g | Kolh.: 14,23g.
Frukost: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Куриная Грудка Отварная, Магнит Помидоры Черри, Жареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Тысяча Озер Сыр Легкий 30%, Три Коровы Два Кота Сливки 10%. Lunch: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Middag: Geneticlab Протеин. Snacks/Annat: Три Коровы Два Кота Сливки 10%, Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Кофе (из Молотых Зерен). mer...
|
|
2304 kcal
|
Träning:
Duscha - 20 minuter, Diska - 10 minuter, Google Fit - 23 timmar och 30 minuter. mer...
|
|
 Kommentarer
Приятного аппетита и хорошего дня 🥰🌿
14 mar 21 av medlem: RonnyDark
|
БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ
🥗🥗🥗🥗🥗🥗
Кому идеально подойдёт наш чат:
✔️Молодым мамам, которые поправились после родов.
✔️Женщинам после 40 и 50 лет.
✔️Тем, кто так и не похудел после декрета.
✔️Тем, кто хочет не просто похудеть, а еще и оздоровиться.
✔️Тем, кто постоянно начинает, но не может дойти до конца.
✔️Кому просто не нравится, как на Вас сидит одежда.
✔️Пиши по номеру 89061310921 ватсап
с пометкой "хочу в пп чат"
14 mar 21 av medlem: 786hh
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
СветланаКалинина 's vikthistorik
|