Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2021
|
106,4 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 21,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1953 kcal
|
Fett: 76,94g | Prot: 154,80g | Kolh.: 153,72g.
Lunch: Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Envia Yaourt Nature Maigre 0%, Banette Pain de Campagne, Lidl Filet de Poulet, Freshona Haricots Verts Extra Fins. Middag: Bonne Maman Compotée Fraises Framboises, Auchan Huile de Colza, Tomates, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Envia Yaourt Nature Maigre 0%, Oignons Matures Cuits ou Sautés (Graisse Ajoutée dans la Cuisson), Delisse Lait Demi Écrémé, Monoprix Bio Œufs Frais, Banette Pain de Campagne. Snacks/Annat: Schweppes Agrum', Schweppes Agrum'. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
samuelsamtrash 's vikthistorik
|