|
Makan mi terus tapi timbangan tetep turun:’D
|
57,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1421 kcal
|
Fett: 49,55g | Prot: 49,59g | Kolh.: 196,58g.
Frukost: Telur Orak-Arik (Utuh, Dimasak), Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Nasi Putih. Lunch: Indomie Real Meat Pepper Chicken. Middag: Ikan Bandeng Goreng, Sayur Campuran, Nasi Putih. Snacks/Annat: Arnott's Good Time, Pisang. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
erzamaulida 's vikthistorik
|