Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2021
|
83 kg
Tappat hittills: 23 kg.
Kvarvarande: 83 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1975 kcal
|
Fett: 83,05g | Prot: 73,42g | Kolh.: 247,62g.
Frukost: Coconut Chutney, Sambar, Uttapam. Middag: Toasted Sour Dough Bread, Roasted Vegetables, Paneer Bhurji, Cinnamon , Whipped Cream (Pressurised), Hot Chocolate Cocoa (Made with Whole Milk). Snacks/Annat: Haldiram's Makhana, Sofit Soya Milk Chocolate. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tanyafc46 's vikthistorik
|