Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2021
|
55,8 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1283 kcal
|
Fett: 44,57g | Prot: 51,35g | Kolh.: 167,28g.
Frukost: METRO Топпинг Ягодный, Monin Сироп Тирамису, Дикси Мука Пшеничная Хлебопекарная , Домик в деревне Молоко 3,5%, Вареное Яйцо. Lunch: Простоквашино Сметана 20%, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Middag: Skuratov Пряный Раф. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|