Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 mars 2021
|
71,5 kg
Tappat hittills: 16,1 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1446 kcal
|
Fett: 33,74g | Prot: 120,73g | Kolh.: 163,33g.
Frukost: Danone Cottage Cheese. Lunch: Cote Basque Bouillabaisse Aux Épices, 1664 Bière Blonde sans Alcool, Myprotein Cookie Protéiné. Middag: Авокадо, Eiyolab Pro 24 HT, Яйцо, Jardin Bio Farine de Riz Semi Complet, Nestlé Lindhals Kvarg Vanille, Яблоко, Канталупе Дыни. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|