|
|
683 kcal
|
Fett: 34,60g | Prot: 32,16g | Kolh.: 60,75g.
Frukost: Yeşil Elma, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta. Lunch: Ülker Grissini, Sade Yoğurt (Düşük Yağlı), Amigo Çiğ İç Fındık, Yeşil Çay. Middag: Zeytinyağı, Bulgur (Pişmiş), Portakal, Mis Lor Peyniri, Ispanak. mer...
|
|
534 kcal
|
Träning:
Plates - 21 minuter, Cardıo - 1 timme, Apple Health - 22 timmar och 39 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|