Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2021
|
106,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1445 kcal
|
Fett: 54,58g | Prot: 45,46g | Kolh.: 193,49g.
Lunch: ゆで卵, トップバリュー みそラーメン. Middag: 森永乳業 ビヒダスヨーグルト プレーン加糖 4ポット, たくあん, 業務スーパー チーズインハンバーグ, ご飯. Snacks/Annat: セブンイレブン チョコミニクロワッサン, でん六 ひなあられ, CGC ピーナッツチョコレート. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sasanishiki99 's vikthistorik
|