Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2021
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51,8 kg
Tappat hittills: 25,9 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1725 kcal
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Fett: 59,50g | Prot: 86,23g | Kolh.: 173,98g.
Frukost: En Linea Mermelada, Albahaca, Colun Quesillo, Tomates, Kingsbury Pan Pita Perfecto, Huevo Cocido, Nescafé Tradición, Colun Leche Descremada. Lunch: Ginebra, Espárragos Cocidos (Frescos), Kraft Mayonesa, Brócoli, Dole Lechuga Escarola, Santa Isabel Lomo Vetado. Middag: Sushi Palta, Nestlé Cereal Fitness, Soprole Yoghurt Batido Protein +. Snacks/Annat: Colun Leche Descremada, Nescafé Tradición, Manzana Verde, Lay's Papas Fritas, Soprole Crema Chantilly, Nescafé Tradición, Colun Leche Descremada, Savory Helado Pura Fruta Mango, Colun Queso Brie, Costa Galletas Crackelet , Kraft Mayonesa, Robinson Crusoe Atún Lomitos en Agua, Marco Polo Maní Salado con Miel, Peras. mer...
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Tappar 0,2 kg per vecka
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pacitathieller 's vikthistorik
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