Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2021
|
53,3 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1816 kcal
|
Fett: 84,62g | Prot: 120,88g | Kolh.: 130,71g.
Frukost: Oranges, Bjorg Galettes de Maïs, Monoprix Beurre Doux, Super U Baguette Tradition, Ethiquable Purée Cajou, La Vie Claire Purée de Cacahuètes. Lunch: Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Daim Chocolat, Biocoop Chocolat Noir 70% Fleur de Sel, Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais). Middag: Omelette ou Oeuf Brouillé avec du Jambon ou du Bacon, Merenda, Aldi Petit Suisse. mer...
|
Tappar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|