Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2021
|
75,9 kg
Tappat hittills: 19,7 kg.
Kvarvarande: 15,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1241 kcal
|
Fett: 52,62g | Prot: 61,78g | Kolh.: 127,19g.
Lunch: Migros Spargeln , M-Classic Pommes Frites, Migros Tessinerbraten, Gurkensalat. Middag: M-Budget Paprika Chips, Rapelli Coppa, Zopf. Snacks/Annat: Coop Creme Berliner. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|