Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2021
|
65,3 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
565 kcal
|
Fett: 18,70g | Prot: 22,36g | Kolh.: 72,38g.
Frukost: Edeka Granatapfelkerne, Aldi Cashewkerne, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Simply Sunny Getrocknete Aprikosen, Kaffee mit Milch, Golden Fruit Papaya, Koro Drogerie Getrocknete Pflaumen, Gekochtes Ei, Ziegenkäse, Haferbrei (Ungesalzen, mit Wasser gekocht, nicht bereichert). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Bagira811 's vikthistorik
|