Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2021
|
68,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2550 kcal
|
Fett: 76,19g | Prot: 128,99g | Kolh.: 329,19g.
Frukost: Cappuccino con Latte Intero Accadì, Gocciole Biscotti, Mulino Bianco Primizie (12g). Lunch: Conad Pane Soffice con Farina Integrale , Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Conad Piacersi Petto di Pollo al Forno. Middag: Conad Tonno al Naturale, Conad Arachidi, Nestlé Cheerios, Myprotein Proteine Isolate di Soia (Gusto Cioccolato), Conad Latte Scremato UHT, Pizza al Pomodoro, Conad Noci Sgusciate, Gorgonzola. Snacks/Annat: Zuegg Marmellata di Fragole, Fiorentini Burro di Arachidi, Nastrecce Panino al Latte. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
agostino082 's vikthistorik
|