Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2021
|
79,2 kg
Tappat hittills: 16 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1812 kcal
|
Fett: 100,12g | Prot: 65,63g | Kolh.: 163,32g.
Frukost: Ferrero Yogurette, Bio Bergkäse Bündner, Coop Nussolino Käse, La Vache qui rit Triangle, Coop Butterzopf, Gekochtes Ei. Lunch: Heinz Tomato Ketchup, Coop Qualité & Prix Creme Fraiche, Manti. Middag: Coop Nussolino Käse, Grüne Oliven, Kohlrabi. Snacks/Annat: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fraucordonbleu 's vikthistorik
|