|
patates diyeti deniyen ve iyi sonuc alan varmi?
|
60 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 20 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
591 kcal
|
Fett: 20,14g | Prot: 29,75g | Kolh.: 74,06g.
Frukost: Süzme Peynir, Nutella Nutella, Elma, Kepekli Ekmek, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Hurma, Kepekli Ekmek, Köfte. Middag: Tam Yağlı Sade Yoğurt. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
ablacim yapmayın öyle diyetleri anında geri alıyosunuz ya
13 mar 21 av medlem: ustayayengededinelif
|
Sadece soru soruyorumya deneyib sonuc alanlara SORDUM bir zahmet bilen şahislar yazsin tesekkurler.Oyle kilo problemimde yok saeece denemek istiyorum.
13 mar 21 av medlem: leylaaaaĺllll
|
16 kg verdikten sonra kilo vermem durmuştu 65 falandım 3 gün yaptım 2 kg falan verdim sonrasında da eskisi gibi kilo vermeye devam ettim 1 yıl falanda geri almadım bol su içmek şartıyla herhangi bir hastalık yoksa yapılabilir bence:)
13 mar 21 av medlem: çağlabyk
|
Ünide oda arkadaşım yapmıştı 3 gün. Yemin ederim sıfır sonuç. Hem de tam yapmıştı kaçamaksız. Gayette kilolu bir kızdı bir gr bile veremedi. Tavsiye etmiyorum kesinlikle bu şekilde şok diyetleri. Ancak yine de siz bilirsiniz 😊
13 mar 21 av medlem: merrveell
|
Yardimci oldugunuz icin tesekkue ederim💫💓
13 mar 21 av medlem: leylaaaaĺllll
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
leylaaaaĺllll 's vikthistorik
|