Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2021
|
93,2 kg
Tappat hittills: 15,8 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1008 kcal
|
Fett: 53,80g | Prot: 59,01g | Kolh.: 73,02g.
Frukost: Вареное Яйцо. Lunch: Жвачка, Салат Витаминный, Му-Му Биточек Мясной, Гречка Отварная. Middag: Bonduelle Овощные Галеты "Зелёный Букет", Куриные Голени с Кожей, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Большая Перемена Вареники с Творогом Соленые. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|