Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2021
|
95,4 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 12,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1629 kcal
|
Fett: 97,37g | Prot: 58,80g | Kolh.: 127,30g.
Frukost: Владхлеб Хлеб Бездрожжевой, Колбаса Варено-Копченая, Суп-Лапша с Говядиной. Lunch: Блинчики с Мясом, Колбаса Варено-Копченая, Макароны Жареные. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
igor.botow 's vikthistorik
|