Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2021
|
58,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1307 kcal
|
Fett: 50,62g | Prot: 33,11g | Kolh.: 182,48g.
Frukost: Sambal Goreng, Tempe Orek, Bimoli Minyak Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Asin, Nasi Putih. Lunch: Apel. Middag: Tempe Gembus, Bimoli Minyak Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Snacks/Annat: Singkong Goreng. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sanah Abila 's vikthistorik
|