Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2021
|
58,2 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1602 kcal
|
Fett: 72,86g | Prot: 150,24g | Kolh.: 77,04g.
Frukost: Махеевъ Джем Клубничный, Простоквашино Сметана 15%, Творог 9%, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, RIOBA Шоколад Темный, Пятый Сезон Овощная Смесь, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Махеевъ Джем Клубничный, Простоквашино Сметана 15%, Творог 9%, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, RIOBA Шоколад Темный, Пятый Сезон Овощная Смесь, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pozitiff46 's vikthistorik
|