|
|
1587 kcal
|
Fett: 52,44g | Prot: 93,43g | Kolh.: 191,63g.
Frukost: ABC Kecap Manis, Kuah/Kaldu Ayam (Kalengan), Kembang Kol, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Semur Telur, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Lemon, Pisang, Sambal Goreng, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Nasi Putih. Middag: Buah Naga, Pisang, Quaker Instant Oatmeal. Snacks/Annat: Tempura Udang, Bernardi Sosis Ayam, Kanzler Singles Hot. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
devitairma21 's vikthistorik
|