Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 mars 2021
|
58,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
878 kcal
|
Fett: 24,58g | Prot: 61,34g | Kolh.: 102,82g.
Frukost: Power One Pasta de Amendoim Integral, Quaker Farelo de Aveia, Banana Prata, President Creme de Ricota Light , Bauducco Pão de Forma Integral. Lunch: Abobrinha Refogada, Swift Filé de Peito em Bife. Snacks/Annat: Predilecta Goiabada Cremosa, Growth Supplements Whey Protein 80% Sabor Torta de Limão. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
genildapais 's vikthistorik
|