Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2021
|
73,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 18,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
751 kcal
|
Fett: 16,54g | Prot: 41,33g | Kolh.: 119,30g.
Frukost: Putih Telur Matang, Indofood Kecap Asin, Kepala Djenggot Teh Hijau, Quaker Oat, Super Bubur Buryam. Lunch: Jeruk, Yakult Yakult, Nanas. Middag: Blue Band Mentega, Bawang Putih, Udang, Kurma, Golden Farm Mixed Vegetables. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
selly elsabil 's vikthistorik
|