|
...кто еще любит острый перец?
|
2479 kcal
|
Fett: 127,31g | Prot: 181,43g | Kolh.: 148,17g.
Frukost: Leche Descremada la Serenisima Cero Lecheenos Calorias. Lunch: Huevo, Cocinero Aceite Girasol y Oliva, Lentejas, Espinacas, Merluza, Zanahoria, La Serenísima Manteca, Chile Jalapeño, Tomates. Middag: Pepino (con Cáscara), Cocinero Aceite Girasol y Oliva, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Cebollas, Huevo, Zanahoria, Chile Jalapeño, Arroz Yamani. Snacks/Annat: Manzana Roja, Pepino (con Cáscara), Leche Descremada la Serenisima Cero Lecheenos Calorias. mer...
|
|
2857 kcal
|
Träning:
Situps - 15 minuter, Styrketräning - 25 minuter, Vila - 16 timmar och 20 minuter, Sömn - 7 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
king_georgear 's vikthistorik
|