Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 mars 2021
|
65 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
795 kcal
|
Fett: 25,93g | Prot: 54,51g | Kolh.: 87,25g.
Frukost: Flora Light Margarine, Deli Chicken or Turkey Loaf, Clover Cheddar Cheese , Albany Low GI Wholewheat Brown Bread, Fried Egg . Lunch: Woolworths Sugar Snap Peas, Carrots . Middag: Nando's Chicken Strips, Veg & Spicy Rice. Snacks/Annat: Five Roses Tea, Lifestyle Nutrition Xylitol Granules, Clover Low Fat Milk, Clover Low Fat Milk. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AuberJean Pepper-Anne 's vikthistorik
|