Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 mars 2021
|
125,5 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 25,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
420 kcal
|
Fett: 11,40g | Prot: 17,87g | Kolh.: 61,43g.
Frukost: Lala Leche Deslactosada Light, Quaker Avena 3 Minutos. Efter frukost: Yoplait Placer. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
 Kommentarer
Un poquito de pescado y vegetales al vapor.
17 mar 21 av medlem: filnuovum
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
filnuovum 's vikthistorik
|