Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 mars 2021
|
59,2 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3082 kcal
|
Fett: 169,51g | Prot: 47,12g | Kolh.: 344,72g.
Frukost: Nestlé Capri Trufa, Jumbo Torta Pompadur. Lunch: Castaño Pascualina Espinaca. Middag: Marinela Pingüinos, Soprole Queso Laminado Mantecoso Quilque, Santa Isabel Pan Hallulla, Palta. Snacks/Annat: Costa Rolls Crocante, Jumbo Torta Pompadur, McKay Triton, Evercrisp Ramitas de Queso. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|