Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 mars 2021
|
84,6 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1606 kcal
|
Fett: 39,51g | Prot: 103,75g | Kolh.: 101,98g.
Frukost: Huile Végétale, Delpierre Miettes de Morue, Isostar Whey Proteine. Lunch: Champagne, Sensations d'Asie Samoussas Poulet. Middag: Vin de Table Rouge, Quinoa (Cuit), Aile de Poulet (Peau Pas Mangée). Snacks/Annat: Yoplait Silhouette 0%. mer...
|
Tappar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anthony.bavigne 's vikthistorik
|