Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 mars 2021
|
58,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
620 kcal
|
Fett: 16,22g | Prot: 48,44g | Kolh.: 73,17g.
Frukost: Harina de Trigo Integral, Azúcar Granulada, Lefersa Levadura, Sal, Unimarc Media Palta, Juan Valdez Café, Iansa Stevia Cero K, Harina Blanca. Lunch: Simi Colágeno Plus, Tomates, Lobos Sal, Orégano, Ajo, Super Pollo Pechuga Deshuesada. Middag: Huevo, Morrón, Papa Cocida, Tomates, Ajo Cocido, Super Pollo Filetitos de Pollo. Snacks/Annat: Svelty Leche Descremada en Polvo, Uva. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|