Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 mars 2021
|
72,7 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 16,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
955 kcal
|
Fett: 65,36g | Prot: 44,40g | Kolh.: 51,65g.
Frukost: Pan Keto, Brownie Keto, Nescafé Tradición, Quillayes Queso Fresco, Soprole Yoghurt Protein+ . Lunch: Calo Crema de Leche, Nescafé Tradición, Belmont Aceite Vegetal, Tomate Verde, Huevo. Middag: Lagos Del Sur Alfajor Laguito. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
moon_stop 's vikthistorik
|