|
siapa di sini yg nyemilnya 500 kalori? apakah masih bisa turunn? makan di bawah tdee
|
1523 kcal
|
Fett: 59,85g | Prot: 34,54g | Kolh.: 218,05g.
Frukost: Sawi Dimasak (dari Segar), Tempe Goreng Tepung, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Lunch: Pepaya. Middag: Rempeyek, Ikan Asin, Urap, Sayur Lodeh, Nasi Jagung. Snacks/Annat: Bakwan, Ubi Ungu Rebus, Padimas Cream Cake Vanilla, Ubi Ungu Rebus, Orang Tua Mintz, Tricks Bulgogi Baked Crisps, Aice Coffee Crispy. mer...
|
|
 Kommentarer
12 mar 21 av medlem: needa02
|
masih aman tapi perhatiin lemak jenuhnya jgn melebihi batas
12 mar 21 av medlem: dewangi
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
adityaspt 's vikthistorik
|