Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 mars 2021
|
88,2 kg
Tappat hittills: 33,8 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1166 kcal
|
Fett: 69,70g | Prot: 53,51g | Kolh.: 81,35g.
Frukost: Beyaz Peynir, Susamlı Simit. Lunch: Kemalpaşa Tatlısı, Çoban Salatası, Dana Etinden Yapılan Köfte, Kuzu Eti. mer...
|
Ökar 7 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SelcukAyoglu 's vikthistorik
|