|
|
1846 kcal
|
Fett: 69,68g | Prot: 94,06g | Kolh.: 209,10g.
Frukost: Sayuran Campur (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau, Wortel) (tanpa Tambahan Garam, Kaleng), Ayam Masak Merah, Nasi Putih. Middag: Bihun Goreng, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Steak Tempe. mer...
|
|
1649 kcal
|
Träning:
Styrketräning - 30 minuter, Vila - 23 timmar och 30 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
erzamaulida 's vikthistorik
|