Secret Profile 's dagbok, 12 mar 21


Visa kostkalendern, 12 mars 2021:
1082 kcal Fett: 39,77g | Prot: 76,90g | Kolh.: 104,30g.   Frukost: Простоквашино Молоко 3,5%, Яйцо, Молочная Сказка Сырок Творожный Сладкий с Изюмом, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Пикантэ, Картофель Тушеный с Курицей. Middag: Кофе с Молоком, Молодец Хлебцы Молодцы Лайт, Коровкино Кефир 2,5%, Чеснок, Свекла Вареная. Snacks/Annat: Кофе с Молоком, Изюм, Коровкино Кефир 2,5%, Коровкино Творог 2%. mer...

17 Anhängare    Stötta   

Kommentarer 
Здравствуйте. Вам хватает белка? Сколько у вас выходит в сутки?  
12 mar 21 av medlem: Южанkа
Здравствуйте! Б 77гр-28%, Ж 40гр-33%, У 104гр-39%. Как то так 🤗 
12 mar 21 av medlem: Secret Profile
Среднесуточный показатель калорий 1117 
12 mar 21 av medlem: Secret Profile
Спасибо!  
12 mar 21 av medlem: Южанkа

     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Secret Profile 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.