Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 mars 2021
|
56,7 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1307 kcal
|
Fett: 47,91g | Prot: 86,82g | Kolh.: 134,35g.
Frukost: Лук, Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Fortuna Тунец Филе в Собственном Соку, Картофель, Помидоры, Лука Кунжутный Соус, Апельсин, Geneticlab Протеин Клубника, Мандарин, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Салат Айсберг, Sante Паштет Соевый с Томатами, Зеленый Лук, Помидоры, Щедрые Хлебцы Гречневые, Гречка, Лосось на Пару, Лука Кунжутный Соус, Фруктовый Сад Томатный Сок, Авокадо Авокадо, Trawa Сыродавленное Льняное Масло. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ju_letta_ 's vikthistorik
|