Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 mars 2021
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66,2 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1560 kcal
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Fett: 53,48g | Prot: 59,01g | Kolh.: 180,61g.
Frukost: Milbona Preparado de Queso Fresco Light, RealValle Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Bicentury Tortitas de Maíz. Lunch: Hacendado Pera Conferencia, Ensalada sencilla, Macarrones boloñesa. Middag: Pizza boloñesa, Tarta de queso, Hacendado Lambrusco. Snacks/Annat: Carrefour Chocolate Bajo Contenido de Azúcares con Edulcorantes, Gullón Tortitas de Maiz con Chocolate Negro. mer...
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Tappar 0,5 kg per vecka
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