Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 mars 2021
|
86,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3751 kcal
|
Fett: 101,32g | Prot: 233,69g | Kolh.: 462,52g.
Frukost: Knusperone Haferflocken Extrazart, Sweet Valley Heidelbeeren, Myprotein Impact Whey Protein, Sweet Valley Himbeeren, Snack Fun Nuss-Mix Chocolate. Lunch: Nudeln, Natur Aktiv Bio Frisches Rinderfaschiertes, Cucina Nobile Parmigiano Reggiano, Rote Paprika, Tomatensoße. Middag: Zurück Zum Ursprung Butterkäse, Hofer Toastbrot, Ei. Snacks/Annat: IronMaxx Wachs Mais Stärke, Myprotein Impact Whey Protein, DM Bio Corn Flakes Ungesüßt, Myprotein Impact Whey Isolate, Brokkoli, Banane, Kiwi, Nestle Cini Minis. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|