Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 mars 2021
|
77,5 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1051 kcal
|
Fett: 39,50g | Prot: 55,24g | Kolh.: 117,90g.
Frukost: Новогрудские Дары Масло Сливочное 73%, Евроопт Хлеб Тостовый , Гроднохлебпром Хлеб Располье Ржаной Бездрожжевой, Яйцо. Lunch: Скумбрия, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Грибы (Консервированные, без Жидкости). mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anna1091l 's vikthistorik
|