|
Week 85 Happy I've lost 2lb.Onwards and downwards!
|
88,0 kg
Tappat hittills: 53,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1659 kcal
|
Fett: 48,22g | Prot: 73,97g | Kolh.: 194,76g.
Frukost: Asda Blueberries, Sweet Freedom Caramel Syrup, Asda Free From Long Life Coconut Milk, Asda Porridge Oats. Lunch: Muller Lemon Sherbet Yogurt, Skinny Whip Toffee & Chocolate Snack Bar, La Doria Peach Slices in Syrup, Asda Mackerel Fillets in a Sweet & Smoky Barbecue Sauce, Carrots, Asda Sliced Beetroot in Vinegar, Cathedral City Cheddar Cheese, Ryvita Sweet Onion Crispbread. Middag: Kingsmill 50/50 No Crust, Branston Baked Beans, Egg. Snacks/Annat: Skinny Whip Mint & Dark Chocolate Snack Bar, Asda Unsweetened Almond Milk, Almonds, Slimming World Hifi Fruit & Nut Bar, Asda Lemon & Lime Double Strength Squash, Coffee with Semi-Skimmed Milk, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|